Sei mit dabei und gestalte mit uns das gesunde
Body Check-Erfolgs-Kochbuch!

Die Idee

Wir sammeln von Allen, die sich in der Pandemie nicht unterkriegen lassen möchten, als Zeichen für eine bessere Gesundheit das schnelle und gesunde Lieblingsrezept für den Alltag!

Wir freuen uns, wenn ihr dies mit einem Bild von euch und eurem Essen hier hoch ladet. Ein kurzer Hinweis, warum ihr gerne zum Training kommt, darf natürlich nicht fehlen! 😉

Begeistert uns und eure Body Check-Community!

Ihr werdet es lieben in Zukunft auf der Trainingsfläche zu stehen, mit dem Wissen, ein Rezept von einem der Mitstreiter genossen zu haben.

Wie machst du genau mit?

1. Unser Team sammelt bis zum 30.12.2020 über diese Internet-Plattform von euch eingetragene Rezepte.

2. Wenn wir circa 60-100 Rezepte zusammen haben, geht das von uns gestaltete Kochbuch in Druck. Bitte ladet nur selbstgemachte Bilder hoch. (Handy-Qualität ist vollkommen ausreichend. Gerne dafür schön dekoriert!)

3. Sobald abzusehen ist, wie viele Seiten wir füllen, erhaltet ihr einen Preis von uns, für den ihr das Community Kochbuch dann erwerben könnt. ( circa 15 Euro)

4. Den Gewinnanteil an jedem Buch spenden wir. Den Zweck bestimmen wir mit euch zusammen.

    Das Gericht ist von...

    Warum kommst du gerne zum Training:

    Bild von dir*
    Dateien bitte nicht größer als 5mb

    Dein Gericht:

    Bild von deinem Gericht*
    Dateien bitte nicht größer als 5mb

    Mit dem * gekennzeichnete Felder sind Pflichtfelder.

    Mit dem Haken bestätigst du unsere Datenschutzerklärung

    Wichtig:
    Mit dem Klick auf „Senden“ bestätige ich, dass ich die Rechte über die Bilder besitze und damit einverstanden bin, wenn die Bilder, sowie die Inhalte für die Erstellung des Buches genutzt werden.

    Ich habe keinen Anspruch auf Zahlungen und kann mein Einverständnis nur bis zum 30.12.2020 widerrufen.

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      Der Hintergrund

      Wir möchte die Corona-Zeit mit euch gemeinsam nutzen!

      Anstatt uns über Einschränkungen zu ärgern, nehmen wir den Shutdown als Herausforderung, an unseren Gewohnheiten zu arbeiten.

      Der Shutdown verändert unser Verhalten zwangsläufig und lässt uns in unserem Alltag nicht mehr das tun, was wir gewohnt sind.

      Doch ist dies schlecht?

      Drehen wir unsere Sichtweise, wird aus vielen „Verboten“ eine Chance für positive Veränderungen. Wir geben euch folgende Gedanken mit:

      „Alle Restaurants haben geschlossen – Ich kann nicht mehr Essen gehen!“

      Ab sofort kannst du jeden Tag das kochen, was du möchtest und wirst nicht von „Schlemmer-Karten“ verführt.

      „Ich darf mich nicht mehr mit meinen Freunden treffen und weg gehen, sowie ich es gewohnt bin.“

      Viele Einladungen und Treffen verführen oft zu ungesundem Essen, Alkohol-Konsum und Süßigkeiten. Dies fällt jetzt weg!

      „Ich werde komplett in meiner Freizeit eingeschränkt. Freizeitangebote finden nicht mehr statt.“

      Ab sofort hast du mehr Zeit für andere Dinge! Ärgere dich nicht, sondern nutze deine gewonnene Zeit für deine Gesundheit! Also im Klartext…für DICH!

      Wir freuen uns über eure Gerichte!

      Euer Bodycheck-Team