Anne Berrens2017-03-02T21:58:16+00:00

Anne Berrens

Persönliches:

Neben meiner absoluten Leidenschaft für das Training im Body Check (erst dadurch bin ich auch zu dem Vergnügen gekommen, an der Mitgestaltung des Unternehmens teilhaben zu dürfen, nicht andersherum 😉 , erlerne ich gerade das Kochen, um meine gesunde Lebensweise nicht nur auf das Training zu beschränken. Was dann noch an Freizeit bleibt fülle ich gerne mit guten Büchern, bevorzugt Biographien und fachbezogener Literatur sowie Zeit mit meiner Familie und Freunden. Dabei liebe es, immer wieder neue Menschen kennenzulernen und inspirierende Gespräche zu führen.

Qualifikationen

Warum im Body Check Mitglied werden?

Wo soll ich anfangen? Es ist das Gesamtkonzept, das mich persönlich total überzeugt und süchtig gemacht hat! Da ich Effizienz liebe, ist es perfekt, dass ich innerhalb einer Stunde so viel Gutes für mich und meinen Körper tun kann.
Je nach gewähltem Kurs und meinem Einsatz dabei, kann ich selber bestimmen, ob ich total an meine Grenzen gehen und mich auspowern will oder ob ich heute zum Runterkommen lieber weniger für Kraft und Herz-Kreislauf und dafür mehr für meine Beweglichkeit tun möchte.
Dabei trainiere ich für mich alleine (nicht in einer Mannschaft), habe aber in einer kleinen Gruppe trotzdem Menschen um mich herum, die mich motivieren, die ich motiviere und mit denen ich einfach Spaß haben und abschalten kann. Daraus sind schon richtig intensive Freundschaften entstanden!
Das Training wird abgerundet durch eine sehr intensive und persönliche/ individuelle Betreuung, eine abwechslungsreiche Gestaltung der Kurse und eine familiäre Atmosphäre.

Halt die Body Check – Familie! Probiert es aus und werdet Teil davon! 😉