Unser Body Check Training

Was machen wir und was ist funktionelles Training?

ALLEN, die uns noch nicht kennen, möchten wir mit diesem Beitrag unser Trainingskonzept vorstellen und das funktionelle Training näherbringen.

Im Body Check trainieren wir, anders als in herkömmlichen Studios, alltagsspezifische Bewegungsabläufe. Dies bedeutet auch, dass die Bewegungen so ausgeführt werden, wie die Gelenkstruktur es vorgibt und nicht, wie es eine Maschine vorgibt.

In Kleingruppen von max. 12 Teilnehmern trainieren wir in unterschiedlichen Kursen mit unterschiedlichen Intensitäten. Betreuung und Qualität wird bei uns großgeschrieben.

Unser Training ist eine Mischung aus Physiotherapie und Athletiktraining. Bei uns könnt ihr Muskulatur aufbauen, beweglicher werden, Kondition gewinnen, Beschwerden loswerden und euch rundum wohler fühlen!

Durch unsere professionellen Trainer werdet ihr bei jeder Kursstunde optimal betreut und könnt eure persönlichen Ziele mit regelmäßigem Training erreichen!

Schau vorbei, wenn du gesünder leben willst! Überleg nicht lange, sondern „MACH ES EINFACH“!

Wir freuen uns auf dich! 😊

Link: https://www.youtube.com/watch?v=FE0R3pQXyvE&t

Von |2018-03-23T13:18:15+00:00März 23rd, 2018|Kerken|0 Kommentare